Bootcamp FRA™ – Course à pied

Comprendre, analyser et encadrer les douleurs liées au running

Ce bootcamp est dédié aux coachs et préparateurs physiques travaillant avec des coureurs, du loisir au compétiteur.

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Accès aux contenus pédagogiques inclus

RÉSUMÉ DU PANIER

Bootcamp FRA™ – Course à pied

€3199

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Ce que ce bootcamp va vous apporter :

  • Une lecture fonctionnelle du coureur
    Vous apprenez à analyser la mécanique, la charge et le contexte réel de pratique pour comprendre l’origine des douleurs.

  • Des décisions plus justes sur la charge et la progression
    Vous savez quand adapter, ralentir ou faire évoluer un plan d’entraînement sans aggraver la situation.

  • Une meilleure gestion des douleurs chroniques du running
    Vous encadrez des coureurs douloureux avec méthode, sans improvisation ni excès de prudence inutile.

Ce que ce bootcamp va vous apporter :

  • Une lecture fonctionnelle du coureur
    Vous apprenez à analyser la mécanique, la charge et le contexte réel de pratique pour comprendre l’origine des douleurs.

  • Des décisions plus justes sur la charge et la progression
    Vous savez quand adapter, ralentir ou faire évoluer un plan d’entraînement sans aggraver la situation.

  • Une meilleure gestion des douleurs chroniques du running
    Vous encadrez des coureurs douloureux avec méthode, sans improvisation ni excès de prudence inutile.

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